3月6日是二十四节气中的惊蛰，所谓惊蛰，惊就是惊醒，蛰就是藏，预示着新的一年里万虫苏醒开始出来活动了，而自古以来民间素有惊蛰吃梨的习俗来寓意百病远离。那么第一个问题就来了：为什么惊蛰要吃梨呢？其实很简单，待小编细细讲解。
正常人每天对水果的要求不高，只要爱吃就可以适当的选择，但是对于准妈妈来讲必须要合理选择，价值高是基础，还要注意就是对水果的寒热属性的区分，目前身体状况的衡量，尤其是冬季，更是不能选择寒凉水果，在冬季准妈妈该如何选择适合自己的水果呢？苹果准妈妈冬季吃水果首选苹果。
一、忌火锅火锅可谓是冬季的必备品，但是建议准妈妈们最好不要吃火锅，特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候，为了确保肉质的鲜嫩，都喜欢把各种鲜嫩的肉片火 锅中，稍微烫一烫就食用。但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。
怀孕期间老人告诉你这不能吃，那不能吃，搞得各位孕妈妈都有吃饭焦虑症了，感觉什么都不能吃?清单1孕妇不能吃:避孕药，四磨汤，一种处方中药，不是蘑菇汤，鱼子酱，提拉米苏，牛角瓜，麝香，啤酒鸭，泡椒，香榧子，一种坚果，别名野衫子，玉榧，本人没吃过也没听过，知道的姐妹可以评论区里补充一下。
准妈妈冬季饮食注意事项1、吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病，所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。
孕妇不能吃哪些水果？新鲜美味的水果可以为孕妇补充很多营养，有预防便秘和防止上火的功效，但也不是所有的水果孕妇都能大吃特吃。像山楂孕妇就应该慎吃，因为山楂成分会刺激子宫收缩，有可能诱发流产，所以孕妈得注意哦。孕妇不能吃的水果水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。
说到水果，大家不会陌生，水果是大家常吃的食物之一，水果的种类很多，口感也不错，平时在吃水果的时候，都比较喜欢吃刚摘的新鲜水果，但在东北，却有一道冻着吃的水果，那就是冻梨，梨大家都吃过，冻梨却很多朋友没有吃过，东北由于天气比较寒冷，所以就有了这些特产，除了冻梨，还有冻柿子、冻苹果、冻海棠等。
冬季天气寒冷，很多孕妈妈为了保暖采用各种各样的保暖方法，但是大家常用的暖宝宝、电热毯、热水袋等对孕妇来说有很大的危险，如果保暖部位正对子宫，很可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产(产科)。孕妇使用暖宝宝易致胎儿畸形 冬天孕妈如何正确保暖?
民以食为天，我们每天都要吃饭，对于准妈妈而言，吃好尤为重要，吃得好才能保证自身的健康，为胎宝宝的健康发育提供充足的营养。当然准妈妈的饮食也是有很多的讲究的，下面我们就为大家介绍一下冬季准妈妈饮食原则!冬季饮食注意事项1.吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。
最近，网上“尔滨”花式宠“南方小土豆”的故事，成为多媒体平台的热搜，“南方人一来东北冻梨都开始摆盘了”“冰雪大世界小土豆大型对暗号现场”等话题也纷纷霸榜。今天跟随谷医堂中药材炮制学专家蒋孟良教授一起来看看，哈尔滨火出圈的“东北大冻梨”其“药食同源”价值。
