她告诉记者:“每天穿防护服对我们来说是一场挑战。防护服的里面穿了5层衣服,2层帽子,2层口罩。密不透气,一进去就感觉自己呼吸困难,缺氧头疼,恨不得摘掉口罩大口呼吸,但是疫区工作也只能想一想而已,期待疫情早日结束,我要尽情的大口呼吸。每天我都会鼓励自己,再努力一点,再坚持一天,疫情
整天疲倦、精神差,哈欠不断、记忆力下降,注意力不集中,甚至便秘……很可能在为一件事报警:你缺氧了。缺氧小测试下面12条,你中了几枪?1、晨起后精神差、打哈欠,整天感觉疲倦无力。2、记忆力变差,注意力不集中,工作能力下降。3、患老年痴呆症。4、失眠。5、经常头晕、心慌、胸闷、憋气。
老张的身体状况一年不如一年了,之前老张总是跟老伴说,晚上睡觉会憋气,呼吸不过来。但是老伴问他是不是要去医院检查一下的时候,老张又摇摇头。结果有一天半夜,老伴被老张弄醒,憋着气说自己喘不过气来了,被紧急送往医院,吸一会儿氧就好了。
每个人时时刻刻都离不开呼吸,但很多人呼吸容易变得浅快,这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。如果能经常做几个深呼吸,就可以让更多气体进入胸腔肺泡,更好地给机体组织供氧,改善血氧饱和度、心肺功能,从而有助防病。《生命时报》综合多位专家观点,教你正确深呼吸。
我们怀孕在相同月份的一个宝妈群里,在娃出生后,大家都在群里纷纷报喜,说自己生娃时的艰辛历程,一个平时特别活跃的准妈咪却一直没吭声,后来有群友想找她说话时,才发现,原来她已经悄悄退群了,后来管理群的宝妈说:她家宝宝没保住。
实验显示,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭,让3个人同时在室内看书,3个小时后,会使房间内温度上升1.8摄氏度、二氧化碳增加3倍、细菌量增加2倍、氨浓度增加2倍、灰尘数量增加近9倍,还有20余种其他物质。