潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 王栊羚腰痛已经成为国际性流行病，从青年到老年，许多人都受过腰痛困扰。也有很多人担心：腰像断了一样疼，我是不是腰椎间盘突出了……提起腰痛，临床医生经常会提到两个“80”。第一个“80”是指80%的人在一生中会有一次非常明显的腰疼发作。
今天来写一下我10月份做腰椎手术的事情。我为什么要写这篇文章呢，主要是颈椎腰椎病变，原来大多都是中老年人，然而近年来许多20出头的年轻人，颈椎、腰椎有问题的也不少。与现在大家更多的坐办公室当电脑、手机低头一族这样的生活方式不无关系。
答:目前腰疼发病率比较高的是两个，第一个是腰肌劳损，第二个就是腰脱，它俩区别在于，腰脱它的本质是腰间盘压迫了神经，从而出现坐骨神经疼痛的症状，所以说在疼痛的时候，它不仅仅是腰部肌肉的疼痛，还往往带着臀部肌肉，以及大腿或者小腿以及足的疼痛，如果一旦出现这种放散痛，考虑就是腰脱了。
走上石头台阶，逐渐远离人群，穿过一个木头搭的小山门，再走上石板路，旁边是一片桂花小树林。他端着小茶壶，抽出木门闩，招呼记者在院子里的长桌旁坐下，用小煤炉烧水泡茶，妻子在零星落着桂花的长桌另一头笑盈盈坐着，“你们聊，我就是听听，不打扰。”
大家好～我是爱写小说的「风匀」，每个故事都是我自己的原创，喜欢的话可以点个关注和小赞赞么～❤️（本篇共计4199字，预计需要您6分钟左右的阅读时间）傍晚五点，临近下班时间，秘书推开了程念可的门，“程总，需要订餐吗？”电脑后，程念可翻文件的手顿了顿，犹豫了一下：“不用了，谢谢。
你有没有这样的日常烦恼？弯腰洗脸起身瞬间，酸痛无比，直不起来？切菜洗碗起身瞬间，腰要断了似的？擦地收拾桌子起身瞬间，腰部酸痛需要缓一会才行？那是因为你核心肌肉太过于松弛，保护不住腰椎保护不住患处，日常一个小动作就会触发疼痛！
