极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥今年6月6日是第十一个“中国房颤日”，今年的主题是“关注房颤，预防卒中，早诊断早治疗”。77岁的周爹爹（化姓）多年来常感到莫名心慌，心里一激动就想尿尿，他一直以为是人老了前列腺不好。
正常窦性心律的范围在60~100次/分，简单地说，如果小于60次/分，就叫缓慢性心律失常。近日，美国《心脏病学纪要》杂志发表了一项研究，发现如果使用植入式循环记录仪进行筛查，缓慢性心律失常的确诊率将增加6倍。
受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 李珍玉8月29日，英国《科学报告》杂志刊登一项最新研究，法国、英国、美国等国的科学家分别对本国人群基础队列数据进行分析，结果发现，无论男女，静息心率（早上醒来静卧时的心率）维持在正常且偏低水平的人更长寿。
“要让血管保持年轻，最重要一点就是防止血管‘生锈’，即防止动脉粥样硬化斑块在血管内形成”，湖南省人民医院副院长、介入血管外科专家向华教授表示，血管内斑块累积变大是一个消无声息逐渐堵塞血管的过程，患者不一定有外在的胸闷、胸痛症状，胆固醇检测也不一定高，但这些不稳定斑块随时可能脱落，
来源：生命时报微信公众号 伸手摸摸你的脉搏，安静状态下，大概每分钟跳多少下？ 心跳快慢反映了一个人心脏的泵血能力，更是关乎全身健康。近日，英国《科学报告》杂志刊登的一项新研究显示：无论男女，静息心率维持在正常且偏低水平的人，更长寿。心脏一分钟跳多少下最健康？
问：心跳快点好还是慢点好？正常人的心跳该快就快，该慢就慢。所以，我们今天所说的心跳其实指的是人在清醒的、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数，医学上我们把这个心率称为静息心率。正常成年人的静息心率在60~100次/分钟，在这个范围内的心率，大都是正常的。
第二， 主观疲劳感觉，是运动过程中对强度从6到20自我评价的一个量表:6 = 毫不费力，7-8 = 非常轻松， 9 = 很轻松，10-12 = 尚且轻松， 13-14 = 有点吃力，15-16 = 吃力， 17-18 = 很吃力， 19 = 非常吃力， 20 = 竭尽全力。
