低脂又营养的青椒炒杏鲍菇，比肉还香超下饭的一道家常菜，简单易做。材料:青椒，杏鲍菇，生抽，蚝油，老抽，蒜末1:把杏鲍菇手撕成条状，清洗干净。2:热锅下油，倒进蒜末爆香，然后把撕好的杏鲍菇倒进去翻炒变软后，加入1勺生抽，半勺老抽翻炒均匀。
再有一个多月，就是新年了，接近年底，计划着回家走亲访友，不知道你有没有为自己这年攒下的肥肉而心烦呢？[思考]刮油瘦肚子，一个月够了，但若不想挨饿的话，吃一些低脂润肠的蔬菜很有必要，比如西兰花、木耳、芹菜、生菜、黄瓜等，都是很有利于瘦身减肥的。
今天是2020年第一天，我们这里的气候也特别给力，不冷不热，感觉特别爽。其实，这菜冬季吃好处多，儿子一人能吃一盘，比吃肉都过瘾，看来，2020年我家要经常做这道菜了，希望家人在新的一年里身体健康，诸事顺利！
