也有很多朋友对文章中的筋膜操很感兴趣，但不知道怎么做或者不知道为什么筋膜健身操能增强免疫力，那么今天我就来一一解答:筋膜学是建立在传统中医基础理论上的一门学科，我们通过20多年的研究用现在解剖学解释清楚了中医的经络，将经络科学化。
我于2018年创建了“深筋膜按摩疗法”。深筋膜按摩疗法操作简单，定位准确，效果直接，受到广大读者的喜爱。为了普及这种大众保健养生方法，我采用画图图示进一步推广普及。由盛德峰首创的深筋膜按摩la深筋膜包裹着全身，肌腱韧带关节囊是深筋膜，包裹肌肉的肌筋膜是深筋膜，骨膜也是深筋膜。
来源：扬子晚报 泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来，当人们身体出现疼痛时，除了考虑是肌骨关节的问题，“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复机构甚至还开设了一系列价格昂贵的筋膜康复课程。
