李嘉欣做瑜伽1月21日，李嘉欣在微博上晒出做瑜伽的照片，并留言称：“加油，伸！”照片中，她穿运动背心坐在瑜伽垫上，把一条腿拼命地向上抬起。但随着腿部一点一点抬高，腰间的肉也因受到挤压而“分层”，引人注目。对此，有网友赞美道，“美美哒！一点儿也不像有过宝宝的妈妈”、“女神！
问：如何减掉肚子上的脂肪？答：节食和有针对性的锻炼。脂肪的积累主要在于摄入的能量多于身体消耗的能量，体能消耗比较大的锻炼包括跑步、游泳、球类运动都有助于消除脂肪。针对腹部的锻炼包括仰卧起坐、平板支撑（测撑）等。【王晨光解答】问：吃菠萝可预防喝酒断片，靠谱吗？
很多女性在做了妈妈之后，整个人的身体会严重走形，特别是腰腹部，不仅会长妊娠纹还会堆积脂肪，肚子分层，甚至穿束缚带都禁锢不了肚子上的肉肉，整个人都虎背熊腰的，看上去和中年大妈没啥区别，整个人都不再年轻漂亮，看到镜子里的自己也会默默流泪，觉得自己的青春结束了!
用尽办法肚子还是松弛堆积。如果你的肚子也是松弛堆积，用尽办法还是弄不掉它，那就试试腹壁整形。对于这种肚子都是因为产后快速减重，弹力纤维断裂导致的皮肤松弛。站立位这个鼓鼓的小肚子是腹直肌分离引起的脏器下垂，结合她的情况设计的是全腹壁整形，赘皮没有了，小肚子也平平了。
求美者自述:家是天津的，今年45岁，是一位剖腹产宝妈，肚子的肉肉因剖腹产疤痕下垂分层，肚子脂肪多膨出，我的体重基数也不是很大，就是大腿比较粗，走路的时候磨裤子，整体身材控制的还算可以的，就是腰腹部有点粗，脂肪堆积多，趁着孩子也长大了，该为自己想想了，前本生都是为了孩子家庭而活，后半生想为自己着想，为自己而活。
