海参虾仁家常做法

资讯

海参+虾仁+芦笋，15分钟营养菜海参虾仁炒芦笋，肉嫩笋脆超好吃
主料：海参150克、虾仁100克、芦笋150克、蒜5克、红椒1个。辅料：水淀粉20克、盐2克、鸡精2克。
青书小厨
2评论
海参食谱-海参蝦仁干贝粥
海参虾仁干贝粥用料海参虾仁干贝姜丝小葱盐海参虾仁干贝粥的做法准备好主料：海参、虾仁、干贝先煮米，加适量水煮30分钟把主料切丁，粥好后加入主料和姜丝，煮5分钟即可最后撒入葱花和盐
恺晨与吉米
中国菜：海鲜锅巴，小时候最爱的美食之一，你还记得吗？简单做法
材料准备锅巴：适量海参：1只鱿鱼：适量虾仁：适量竹笋：适量青菜：4颗西红柿：1个盐：适量鸡精：适量糖：适量做法1、主要食材：西红柿、青菜、锅巴、海参、虾仁、鱿鱼。
健康食膳美食
海参食谱-海参三鲜水饺
海参三鲜水饺。材料:海参、虾仁、猪肉、韭菜、鸡蛋、生抽、蚝油、香油、盐、葱姜，饺子皮。做法:1、海参提前泡发好，并清洗干净，切碎成丁备用。
恺晨与吉米
初秋防“温燥”可以这样吃
虽然过了立秋，但天气仍炎热，还未到秋高气爽之时。市中医药研究院附属医院营养科主任高贡提醒，此时要防“温燥”伤人，可以这样吃。
光明网
2评论
春季喝粥好处多，推荐7款粥，每天不重样，营养又健康老少皆宜
大家好这里是小慧说美食，春天是个滋补的黄金季节，俗话说春季喝粥胜似补药，今天小慧推荐给大家七款养生粥，老人喝了延年益寿，孩子喝了不生病做法简单，学会了给家人赶快安排上吧!
小慧今天说美食
120评论
它是“百补之王”，补肾养肝又润肺，春天常吃，还能提高免疫力
俗话说:“药补不如食补”，食补是一种天然健康的滋补方法，选对食材尤为重要。其貌不扬的海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补佳品。
鸽鸽爱美食
23评论
冬令很关键，食补有学问！中医专家的5款推荐
药膳是中国传统医学知识和烹调经验相结合的产物，不仅能治病疗疾，还能保健强身，延年益寿。冬令药膳进补的目的是将膳食中的营养物质充分吸收，滋养五脏，养精蓄锐。
上观新闻
2评论

视频

在线举报