生活中我们经常会接触到蓝光，比如太阳光、电视、电脑、平板、手机、LED灯等，这些光源中都有蓝光分布。推荐 20-20-20 规则，也就是每隔 20 分钟，远眺至少 20 英尺以外的物体，至少停留 20 秒。
（央视财经《第一时间》）眼下，各个中小学校都已经开学了。经过了一个漫长的暑假，孩子们的视力有没有下降、“小眼镜”们的度数有没有上涨？进入新学期，如何更好进行近视防控？国家疾控局9月1日发布了《儿童青少年近视防控公共卫生干预技术专家解答》。儿童青少年每天户外活动推荐量是多少？
（央视财经《经济信息联播》）今年受疫情影响，学生们都在家中上网课，家长们担心孩子们视力受影响，往往都会购买一些有特殊功能的镜片预防近视。因此在市场上，宣称能有效阻隔蓝光、防辐射、缓解视疲劳的防蓝光眼镜就开始热销了。在北京的多家眼镜店，记者看到，防蓝光眼镜都摆放在最显眼的位置。
央视网消息：根据国家卫生健康委最新发布的数据，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，为了关爱“心灵的窗户”，网红产品防蓝光眼镜热销。防蓝光眼镜是不是智商税？专家回应：蓝光广泛存在于我们的生活中，而近视的发展主要取决于眼轴的增长。
央广网北京9月15日消息新学期到来，不少学生又要配新眼镜了。人们知道长时间使用手机、电脑等电子产品，可能对学生的视力产生较大影响，一些商家趁机炒作电子产品的“蓝光”危害，声称“蓝光”是导致近视的“元凶”，并大力宣传推销能“预防近视、保护视力”的护眼“神器”——“防蓝光眼镜”。
在这个电子化时代中有各种蓝光来源，包括电视、电脑屏幕、手机、LED灯照明等，这些电子设备让我们过度地暴露在蓝光中，随之防蓝光眼镜被大众炒得十分火爆，甚至全家动员一起购入防蓝光镜，但是为什么有人推崇有人说慎重选择?
多项研究指出防蓝光眼镜并不能缓解长时间看屏幕引起的眼睛不适的症状。 （视觉中国/图）现在我们比以往任何时候都更多地“沉浸”在电子屏幕中，越来越多人开始担心屏幕发出的蓝光对健康的影响。因此，我们都有过在选配眼镜时，被推荐防蓝光眼镜的境遇。
防蓝光眼镜能保护视力吗？人们正常工作、学习时，无须对蓝光危害过于敏感，也不必天天戴防蓝光眼镜。对于已有视网膜病变，或已行白内障手术的人群，眼睛对蓝光的过滤作用比较差，需要更加注意防蓝光，可选择戴防蓝光眼镜。
来源:参考消息网参考消息网9月1日报道据美国趣味科学网站8月18日报道，防蓝光眼镜实际上可能不会减轻紧盯电脑屏幕引起的眼睛疲劳。这是根据8月17日发表于科克伦系统综述数据库的一项新研究综述得出的结论。这篇综述对覆盖6个国家近620人的17项防蓝光眼镜随机对照试验进行了评估。
