用煮熟的红枣压枣泥作为粘合剂，就可以不需要放糖或者蜂蜜了，而且红枣也是有甜味的，口感不会差～~原料：黑芝麻，黑豆，黑米，枸杞，红枣（一斤黑芝麻用30颗红枣，配料多的话可以多放）步骤：1．把黑芝麻、黑豆、黑米炒熟，磨粉（看别人说可以用破壁机打，我家没有，我是用的美菱的搅拌机。
记者 王震 连宁燕 黑芝麻九蒸九晒项目是采用传承百年的技艺，通过九蒸九晒、研磨加料，加蜜揉丸等二十八道工序，把黑芝麻本身的物理结构和成分结构打破，更深层次激发出增强免疫力改善体质的一种养生食补产品的制作方法。
来源：【昆明日报-掌上春城】乌发养生黑芝麻丸黑芝麻丸，既可以当甜食，又健康养生。原料：黑芝麻200G、蜂蜜90g。做法步骤：1. 黑芝麻先淘洗干净捞出。2. 筐里铺布，放上洗净的芝麻，放太阳下晒干。3. 带着屉布开水上笼蒸15分钟。4. 蒸好立即放太阳下晒干。
众所周知，人是生活在大自然环境里，上有阳光雨露，下有大地山河，中有草木禽兽。人们能生活在这个环境，说明人的身体和整个环境都是契合的。所以纯手工九蒸九晒的黑芝麻丸是柴火灶蒸，太阳下晒。因为木头的能量和太阳的能量都是天然的，和身体能量很和谐，所以平时吃柴火灶的大锅饭特别好吃就在这里。
