如果你出现尿频尿急，小便时有明显的灼热感或者刺痛感，小肚子胀痛，同时呢，还伴有腰部酸痛，食欲不振，头脑昏昏沉沉的，身乏无力，舌苔黄腻，舌色发红等症状，就要警惕膀胱湿热了。这类人群大多喜欢吃一些肥甘辛热的食物，喝太多酒，造成体内湿热郁积。
天越来越热了，天地之间的火热之气比较旺盛，人也就更容易上火。好多人是感觉自己上火了，想吃点药吧，看着各种各样的清火药又不知道怎么选择，今天啊，崔医生给大家分享一味中药，搭配煮水啊，能清一身的火热，上清心火，中清胃火，下泄肝火。
如果你很容易上火，我今天就教你一个特别有用的灭火方法。其实很简单。现在人的身体在一定程度上会把湿积累在体内。如果不及时清理，时间长一点就容易郁积化火，从而导致很多人上火，吃泄火药也没用，还总是反复治不好。所以要想下火，就要先祛湿。湿气重的人往往头发油腻，几天不洗就能捋成一团。
