对于一喝水就想上厕所的人，是喝完水后去很多次厕所，还是喝完水后只去了一次。一般来说，正常人白天排尿次数是4~6次，夜里是0-2次，如果发现排尿次数明显变多，那么就算是尿频了，如果每天排的尿量少于400毫升，就算是少尿。
【排尿有个“最佳比例”】一般来说，人每天排出的尿量大约是1500毫升。只要每天尿量多于400毫升且少于3000毫升，都没有太大问题。一天通常会排5~8次小便，白天4~7次，晚上0~1次，是排尿频次的最佳比例。如果饮水量并不多，但是小便超过8次，那就算尿频。
一天能喝多少水？一天要排几次尿？尿尿次数多就是肾不好吗？天津大学泰达医院 | 李青经常听到有人说：“尿尿多就是肾不好”；“喝了就尿是肾虚了”。而肾内科却说：喝了就尿是肾脏好，应该多喝水、多排尿。01尿液是怎么形成的？肾脏是个排泄器官。
排尿是正常的生理活动，当膀胱中储存的尿液达到一定量后，就会产生尿意，然后完成排尿，但在生活中，我们经常发现有一类人总上厕所，一喝水就想尿尿，这是怎么回事呢？真的像某些人所说的是肾不好吗？正常人一天排几次尿？尿量是多少？
