对于上班人群来讲，起床莫过于最困难的事情了，从周一到周五每天的起床是一件很煎熬人的事情，但你有没有发现，所以很多人都有了这样的想法，在周六日美美地睡一觉，可是事与愿违，每当周六日的时候，很多人都会比平常起来的要早，而且起床后，还无法再次进行睡眠，这是为什么呢？
上班起不来放假醒太早这可能是不少职场人的真实写照网友将这种现象命名为“假期早醒症”为什么周末会比工作日提前醒？除了疾病导致的早醒提前醒往往和以下因素有关生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。
上班起不来放假醒太早这可能是不少职场人的真实写照网友将这种现象命名为“假期早醒症”为什么周末会比工作日提前醒？假期早醒的五个原因除了疾病导致的早醒提前醒往往和以下因素有关01昼夜节律生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。
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上学、上班起不来放假醒太早这可能是不少人的真实写照网友将这种现象命名为“假期早醒症”为什么休息日会比工作日提前醒？假期早醒的五个原因除了疾病导致的早醒，提前醒往往和以下因素有关。01 昼夜节律生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。
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今天开始，你是否有了这种烦恼：平时早晨总艰难起床，想好假期一定要睡个够！结果——你，早醒了！网友将这种现象命名为“假期早醒症”。为什么一周末或放假就会比工作日提前醒？周末假期早醒的5个原因生物钟生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。
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啊哈，熬过周五，就要实现作息自由了！谁料，竟high到睡不着觉？吃、逛、玩，看剧追剧……计划一大堆……等等！为什么假期还没开始，就被失眠搞得精神萎靡了呢？同款的还有这样一拨人：平时上班总想赖床，假期能赖床了却辗转反侧睡不着……这又是啥情况？
