在人类历史的不同时期，人类处在不同的发展阶段，因而衡量善恶的标准也就有了巨大差异。例如生产力极度低下的原始部落，到了冬天无食物时，吃掉不能劳动的老年人，却保留有用畜类的行为，认为是合乎道德的，因为这一行为有利于整个部落的生存与人类种属的发展。
其实，智能功的每一步都是直指本原的，是因为练哪一步功法都体现有功夫的层次在里边，只练一个捧气贯顶法外混元，练内气外放，外气内收，开始在皮表层次，以后进入到体内皮肉筋脉骨、五脏层次，再往里冲也可以进去，最后直指本原。
练习气功有哪些好处呢?它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的目的。而练气功可直接调整保健。练气功是一种独特的自我锻炼方法。
社科院胡孚琛教授的道学思想和实修方法多来源于他的老师“知非子”。知非子即重庆忠县中医张义尚老师。张义尚出生于1910年，比胡海牙长4岁，比南怀瑾长8岁。8岁患重症，为自救学武、修道，成了武、道、佛、医大家，活了90岁，还是著名教授胡孚琛老师，实在是励志人生。
一，结缘 回忆当年练功时，正直八十年代气功热，同学有练智能功的，一再推荐，什么手出气感又看光看气，老雷（当年的赵小雷）一概不信，走火入魔了吧。无奈兄弟练功着迷了，让我练功屡建不爽，怎晓得老雷定力非同一般。
蹲，是我们每个人都会的，但是正确的蹲，你知道怎样做吗?下蹲对于缓解我们的身体压力和瘦身都有着意想不到的效果。那么应该怎样蹲呢?深蹲的好处都有哪些呢?蹲墙有哪些好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。
本文介绍的睡功系“道家龙门派灵宝通智能内功术”的组成部分之一。修炼者人体姿态取睡势，意态取动势。体为静，意为动，动静相合，调息养神，祛病强身。工作紧张的脑力劳动者和过于疲劳的体力劳动者均可修炼此功，对老弱妇幼尤为适宜。这里介绍的九式，练功者可根据个人情况选练。
