大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。香蕉热量非常低,含有维生素、膳食纤维、钾离子、5-羟色胺、色胺酸、维生素B6等营养成分,具有减肥、预防高血压、助眠、润肠通便等功效。
炸香蕉的味道非常好,外焦里嫩,是一种老少皆宜的食品,它含碳水化合物外,还含有多种维生素和果胶,以及钙,磷,铁和各种酶,食用后对降低血压有辅助作用,是降血脂利肠胃的美食,深受女士和小朋友们的亲睐。准备食材:三根香蕉,两个鸡蛋,面粉适量,面包糠适量,食用油。