此类镇静安眠药物不良反应众多，长期服用危害极大，可产生依赖性与成瘾性，停药可产生戒断反应，巴比妥类药物还可导致宿醉效应，因此在非必需的情况下，应避免通过服用安眠药物来改善失眠症状，在必需服用安眠药物时，也应在专业医师的指导下服用，切勿自行使用。
巴比妥类抑郁症类药物是减慢中枢神经系统的药物。一种抑制剂是巴比妥类，通常用于焦虑症或失眠症。巴比妥类药物可能会上瘾，与其他药物或酒精混合使用可能会致命。巴比妥类药物的类型包括苯巴比妥（Nembutal），甲巴比妥（Mebaral）和司可巴比妥（Seconal）。
王大伯在上了年纪之后一直睡眠很不好，经常在床上翻来覆去睡不着，勉强睡着后半夜也会醒很多次。长期睡眠质量不好，把他折磨得够呛，整个人看起来憔悴不已。女儿见状带着他去了医院检查，医生给他开具了安眠药。之后一段时间，王大伯的睡眠质量突然变好了。
人类自罗马帝国时代以来就知道，在受影响时我们更容易说真话，这就是“真相药剂”。真相药剂是指一些心灵改变药物，据说可以让你无法撒谎，但实际上没有一种药物足够强大，可以紧紧控制人类思维，使其无法撒谎。一些真相药剂，会减缓身体从脊髓发送信息到大脑的速度。
突然发现今天（3月21日）是世界睡眠日，一看主题是“规律睡眠，健康未来”。不由得让我想起了上夜班时，经常都会遇到半夜三更来医院开安眠药的人。无数个夜晚，城市在熟睡，而总是有人熬着夜，守候着一个又一个黎明的到来。但长期失眠真的有害健康，让人身心疲惫，全身像被抽干了一样。
