减肥餐简单易做

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第二周：简单，好做，好吃，营养的「减脂餐」来了呦
上周，减肥事业“刚起步儿”的我整理了1周7天21顿「简单、好做」的营养减脂餐，供大家参考，如果你还没看过，戳这里哈→第一周：简单，好做，好吃，营养的【减脂餐】来了！和我一起打卡减肥不？今儿咱继续，第二周又一套7天21顿减脂餐来啦！
文怡
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懒人必备！6种减脂餐做法，简单易学饱腹不长肉，美味又营养
6种减脂餐做法，简单易学饱腹不长肉，美味又营养，快快收藏吧!鸡胸肉1块、豌豆玉米粒80克、葱1根、胡萝卜小半根、西红柿一个。
多思味
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推荐4道减肥菜谱，热量低还营养饱腹，简单易做，好吃不怕胖
一到春天，很多人都开始忙着减肥，怕吃这怕吃那，好像吃什么都不合适，有人实在不知道怎么办了干脆节食，如果你正在这么做还是停止吧，不仅不是长久之计，还容易伤身体。
邹八姐美食
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分享8道减肥菜谱，低脂营养还饱腹，做法简单，好吃不长肉
今天给大家分享分享8道减肥菜谱，低脂营养还饱腹，做法简单，好吃不长肉，快快收藏吧!现在这个季节正好是芦笋最好吃的季节，粗纤维、低脂，简单一炒就很美味呢!
多思味
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尹正同款减脂餐，一周7天不重样，低脂营养又好吃，做法超简单
夏天来了，天气越来越热，衣服也是穿得越来越少啦，身上的肉肉就要藏不住啦，要减肥的小伙伴们，你们减得咋样了？
小鱼私厨
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1分钟就能学会的减肥餐，制作简单，瘦出夏日小蛮腰
藜麦的形状有些类似于小米，属于一种易熟易消化食物，色泽清亮透明，咀嚼时有轻微嘎吱声音，很是弹牙，口感富有层次而又有天然的清香，营养丰富。
个性胜过姿色-
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分享八道减肥餐食谱，热量不高，低脂低卡还饱腹，简单零失败
今天给大家分享分享八道减肥餐食谱，热量不高，低脂低卡还饱腹，简单零失败，快快收藏吧!食材:鸡胸肉一块、豆芽一块钱、红萝卜适量、黄瓜适量、香菜一根、蒜3瓣、小米辣2个。
多思味
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这8道减脂菜要收好，好吃饱腹不节食，简单快手，早知早苗条！
今天小面姨给大家分享8道减脂菜，简单快手，低脂低卡，好吃不长胖，早知早苗条！宅家，这8道减脂菜要收好，好吃饱腹不节食，夏天衣服只穿最小码。
黄子心（游世界）
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