#记录秋日生活点滴#抽血、输液后手臂出现淤青是很常见的事情，和个人体质有关系，和护士的操作手法有关，也和自己的按压方式有着脱不开的关系。一般来说出现淤青没有什么大问题，过几天就能自己慢慢消退，但还是要尽量避免这种情况的发生。那我们能做什么呢？有些小细节做到了就可以避免出现淤青。
主讲人：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任郭树彬 □杨 悦常有人发现，自己的胳膊、腿上突然出现一块青紫，却回想不到是怎样造成的，也有人因此害怕自己患上血液疾病。生活中避不开磕磕碰碰，身上难免出现各种各样的淤青，有些却有可能是疾病信号。
发现淤青不要慌先冰敷、再热敷若经常出现淤青且难消退请及时就诊于血液科查清病因再治疗参考文献[1] 张梅,胡豫,孙连坤. 血液系统与疾病（第2版）[J]. 人民卫生出版社, 2021.[2]Sandby-Møller J, Poulsen T, Wulf HC.
