小时候过夏天，妈妈会准备一个大西瓜，下班回家后扔到大院的井里，到傍晚时分就捞出来切开，冰凉透心的味道至今难忘，在夏天和西瓜一样必然会出现就是绿豆汤了，没有冰箱没有空调的时代，这两样夏季消暑的清凉之物陪伴过很多人的童年时光。
又到高考季，这个时候心情最紧张的，不一定是考生，可能是各位家长，担心子女休息不好，营养不够，准备不足，但又不敢表现出来，免得给他们增加压力。炎炎夏日，面对高考，无论考生还是家长都要放松心情，有什么减压的食谱呢？不如来一碗海带绿豆糖水吧！
南方的夏天来得稍早些，立夏还没有到，进入5月初，我们当地就已经很炎热了，最高气温都是30多度了，即使这么热的天气，也依然阻挡不了人们外出游玩的心，这个季节出门稍微走动一下，就让人热得浑身是汗，热天比较容易出汗，出汗多身体的水分容易流失，这个时候我们就要多喝水，另外炎热的气候，很多
