46、和很多人互动，也是一种能量消耗。以前，我的能量漏得像个筛子，太多人事物和信息，分散自己的能量。修行的本质，是能量的内敛，回收，直到充盈神清，收放自如。我的做法是：无关的信息，无关的人事物，一概不读取，不关注。这就是我关闭视频社交号的原因，和很多人互动，也是一种能量消耗。
夫妻之间的互动：爱的温度提升三部曲“幸福是什么？是理解，支持，温馨和真诚。” 这不只是一句美丽的名言，而是千百万夫妻之间的心声。爱情并不是挂在嘴边的一句“我爱你”，而是在生活中每一个细小的互动中积累和升温和默默奉献。
互动，让你的人脉圈活跃起来人们普遍认为，朋友之间，大家都是平等的。然而，我们跟朋友之间之所以可以维持互动关系，是因为我们各自有可以提供给对方的东西，而且这种提供可能是同等价值可能是不等价值，是通过交换来满足各自的需要，而且这对双方都有意义。
