北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌在今天下午国务院联防联控机制新闻发布会上表示，这种运动其实是眼外肌的运动，对有一部分需要训练双眼视功能的、斜弱视的小朋友有一定帮助，但是不能够很好地缓解眼内肌肉的疲劳，因此不能减缓近视发展和视疲劳。
来源：新华网近日，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。
大家还记得上学的时候，课间做的眼保健操吗？在每天两节课后的课间，教室喇叭里传出的熟悉的音乐……你知道吗？眼保健操起始于20世纪60年代，缘于当时北京的一次健康普查。当时的调查结果指向了中小学生视力问题正逐步显现。
参考文献:【1】Li， S. M. et al. Efficacy of Chinese eye exercises on reducing accommodative lag in school-aged children: a randomized controlled trial. PLoS One 10， e0117552， doi:10.1371/journal.pone.0117552 .
很多家长私信鸭鸭，普及了很多近视防控的，为什么从来没说过眼保健操呢？“为革命保护视力，眼保健操，现在开始…”看到这句话，是不是瞬间唤起大家儿时的记忆了呢，那些年你做过的眼保健操，你还记得吗？学生们排排坐好，端正姿势，认真地做眼保健操，目前2022年新版的眼保健操也已经推广了。
现阶段我们都知道眼保健操是可以缓解眼部疲劳的，但是如果不认真做或者按摩穴位不到位，是不能很好起到作用的，而现在无论学习还是上班对眼部会造成很大的压力的，造成眼睛的疲劳感 ，长期如此就会引发近视，所以一定要认真做眼保健操!
