照片中袁姗姗展现了优越的身材比例，纤细却充满力量的修长的四肢，盈盈一握的小蛮腰更是让网友纷纷赞叹：“简直是魔鬼身材！作为一名湖北人的袁姗姗因为疫情原因一直留在湖北老家，除了积极为家乡人民捐助物资，非常自律的袁姗姗也一直保持着严格的生活规律，休闲健身两不误，时刻为复工积极做准备。袁
新京报讯 杭州亚运会9个非奥项目中，藤球是很特殊的一个，有着明显的东南亚地域特色，兼具排球、毽球、足球、羽毛球等项目特点，有着很强的技巧型和观赏性。比赛中时常会出现“蝎子摆尾”“倒挂金钩”等高难度动作。
瑜伽已经成为了现代白领的宠儿。练习瑜伽的好处有很多，不仅可以减肥瘦身，而且可以改善心情、排解压力，可以说是一举多得。今天，小编就要和大家分享八式可以让你精力充沛一整天的瑜伽动作，让我们一起学习吧。8式瑜伽帮你活力一整天动作1：拱桥身体自然地躺在垫子上面，然后将两条腿稍微弯曲一点。
已经白发苍苍，身板却很硬朗，一字马、二指禅、头顶木砖“拿大顶”，单杠上“倒挂金钩”、做俯卧撑时犹如猛虎下山般快速前行，原地转一次就转500圈……这些许多年轻人都很难完成的动作，对于80岁的段敬各来说，却是小菜一碟，做起来毫不费力。
新海南客户端、南海网1月3日消息（记者 陈望）“正因为有梦想力量激励，我这五年坚持不懈地锻炼，终于达成预定目标。”1月3日，海口健身爱好者章彬告诉记者，近日，他以36个的成绩创造“1分钟内做最多倒挂卷腹（男性）”的吉尼斯世界纪录。章彬在进行倒挂仰卧起坐。
今天是我国第16个“全民健身日”主题是“全民健身与奥运同行”广大民众不仅观赛热情高涨健身热情亦是如此，全民健身潮流固然可喜然而，你运动得对吗？一这些运动误区，你中了几条？在全民健身的热潮中，流传了一种说法：公园健身就是一场武林争霸。公园里那些五花八门的健身大法，真的科学吗？
