长沙晚报1月3日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 戴民慧)最近，一些市民因感染新冠病毒，出现发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽喉痛等症状;也有一部分市民处于康复期，依然胃口不佳。这个时期怎么吃既营养又健康，让感染者更快满血复活?
最近很多的朋友都阳了，在我身边基本上有80%的朋友已经阳过了，不管是在朋友圈里面还是在线下身边很多的人都分享了自己阳之后的感受和经验，大家最关心的问题就是如何尽量避免变阳，如何晚一点感染，如果感染了之后吃什么好的快，这些都是大家一直关心的问题，因为还有一部分人坚挺着没有阳。
最近的朋友圈不知不觉变成了“羊圈”，有人成了“暖羊羊”，有人成了“沸羊羊”，也有人成了“敏羊羊”，在这个“后疫情时代”，我们没有什么好的办法，只能做好个人以及家庭的防护工作，早阳不如晚阳，能不阳就别阳。
“阳了”以后怎么办？吃什么能好得快一些？随着身边变阳的人陆续增多，如何恢复健康也成了大家关心的问题，有句老话叫“病来如山倒，病去如抽丝”，染上疾病经常发作的快，需要合理的休养，调整好心态，才能慢慢的好起来。
“你阳了吗？烧多少度？”这段时间，特殊的问候语成了朋友之间打招呼的常态，“阳”这个曾经让人听起来紧张到手心捏汗的词汇，如今已经真实的来到我们每个人身边，家里的亲戚，单位的同事，同学发小，网上的好友，甚至你自己，都已经变成了“小阳人”，但既来之则安之，我们不用慌，认真对待即可。
现在身边的亲朋好友已经都“阳康”了，身体也都轻松了很多，但是和之前相比还是感觉有些虚弱，并且咳嗽一直没有见好，今天去医院检查，八点到的，已经排到了90多号，一多半的病友都是咳嗽，虽然说已经“阳康”了，但是对日常生活还是有一定的影响的。
之前出门买菜遇见隔壁王奶奶：“您老吃了没？我给您带3个烧麦回来？”，现在王奶奶遇见我：“你小子阳了吗？要小心，阳了就住我那个平房去，别传染给孩子和媳妇”。阳了，吃什么好得快？简单的对话，映衬了邻里之间热情互助，也反映了，特殊时期的问候和关爱。
导语:阳了吃什么好得快?牛肉加它一起炒，止咳止痛，强免疫，别不懂吃!大家好我是傻姐美食，婆婆最近被感染了，浑身疼痛没有力气，今天正好我们村宰杀大黄牛，我早早的就预订了一块牛里脊肉准备给婆婆中午做上一盘香菜炒牛肉。
