我们所谓外练筋骨皮，如果在练易筋经练得很好，九窍不会闭塞，刚开始一得病的时候你马上就可以排掉了。所以以前我在练得时候，我们大学，有时候和同学一起打麻将，那坐在冷气旁边，一觉得不对，站起来到外边一练，就排掉了。
咱们的身体，其实以五七为限。28岁达到顶峰，身体状态正盛。35岁以后呢，精力慢慢就衰了，身体各功能下降，再不注意日常生活习惯，就容易得类风湿。在我看来，如果不能从内在调养，所有的改善方式都像在徒劳。真正能让类风湿消失的方式只有两种:【做加法】和【做减法】做加法:1.
阅读前提示：空闲时间多的，可以视频对照着文字一起学（提示：没有视频课程的朋友，我在头条、抖音每天都有直播哦，有送倪师的全套课程，记得关注我，别错过了直播）空闲时间少的，就看文字内容，几分钟也就看完了。今天的内容尽量不要拖到第二天再学习，可能到第二天，积累了更多，更加的不想学习了。
这句充满挑衅意味的话，出自一位华人中医之口，他就是倪海厦，一个集天赋、叛逆与争议于一身的传奇人物。三个月后，倪海厦开出了一副药方，令所有人惊讶的是，这副药方竟然真的缓解了二姐的痛经，这件事，不仅让家人对倪海厦刮目相看，也让他自己对中医产生了浓厚的兴趣。
前天参加了头条君的有关对中医的看法调研＃用一句话概括你对中医的看法＃ 被一友友嘲讽了一下，提出了有“中医鬼才”之称的倪海厦老师为什么治不好自己的心肺衰竭而英年早逝，享年仅59岁，而引发怀疑中医到底管用吗?
