还记得这一句对话吗？“海参有一直再坚持吃吗？”，“对，一直坚持吃。”那我们就来谈谈海参到底有什么作用，它属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。我国海参分布在温带区和热带区，温带区主要在黄渤海域，主要经济品种是刺参。有人说海参有补肾的作用，但实际上并没有，只是出于以形补形的作用。
今年体检，同事一脸紧张的指着说我的骨密度图像：都到正常下限了，要注意补钙不能再降低了！我几乎不敢相信自己的耳朵，伸头一看居然真的正常了，高兴的声音高了8度，对她说：太好了正常了，我以前可是骨质疏松，你忘了。
“你这是让我早点死吗，快拿走！”张先生的朋友吴阿姨得了乳腺癌，已经做了手术在家中休养。张先生三年前也有癌症，出院后一直靠吃海参来养身体，他听说海参能抗癌，对癌症病人好，所以也就拿着海参来探望吴阿姨，没想到却遭到了吴阿姨的拒绝。“海参是发物，癌症病人是不能吃的。
“High-value components and bioactives from sea cucumbers for functional foods—a review”. Marine Drugs.
随着网络的发达，信息的爆炸式增长，人民生活水平日益提高，目标渐渐从温饱转移开来，开始了许多新的追求，健康、养生、健身、美容等等，在这种情况下，开始出现了许多“网红保健品”，健身人士常喝的蛋白粉，可以减肥的酵素，可以美容的葡萄籽、蜂胶等等，这些保健品一时之间被无数人追捧，但是，这些
我觉得不是，从怀孕开始一天一条，产后刀口恢复很快，宝宝也是白壮壮怀大宝时候吃的是燕窝，就感觉……没什么感觉因为爸爸搞餐饮的，比较懂食补，爷爷胃癌切了接近整个胃，术后爸爸一直有给他吃海参，现在十几年过去了，身体还很硬朗（除了耳朵越来越聋）不敢说全是海参的功效，但也有它一份功劳吧
