看到这个舌头，我画了三个标记，先看舌根部的第一个标记，舌根是肾脏的反射区，舌根的问题和肾脏脱不开关系，我们可以看到舌根是凹陷的，凹陷是虚证，就说明这位朋友的肾气是不足的，那么他可能就会有腰膝酸软，尿频尿急，阳痿早泄，男性功能不强等问题，这都是肾虚，肾阳不足了。
中医认为，肝主疏泄，可以调节全身水液代谢，推动体内气血津液运行，所以如果肝气郁滞不通，肝的疏泄功能出现问题，那水液代谢也会出现问题，津液运行不畅聚集在一起后就会形成湿气，而肝气郁滞不通呢，往往还容易化火，火气和湿气一结合就形成了湿热，这还是其一!
湿热比单纯的湿气更难受，单纯湿气重可能只是感觉四肢困重酸痛，浑身发软不想动，嘴里发黏，或者是食欲不振，但湿热就是在此基础上又出现了一系列口苦，心烦，头痛，身上燥热，以及胸闷，小便发黄，舌头红，舌苔发黄等热象。
有很多湿热重的人，也用了各种各样祛湿的，但是都没有什么好的效果，其实呀，多是忽略了湿热生成的根本原因。在我们中医看来，湿热也是很多疾病发生的重要原因之一，所以很多情况，要想调理好身体，祛湿热是很重要的一个步骤。
