今天在超市看到有削好的甘蔗卖，于是买了一盒，回来一品尝，真是甘甜多汁，一吃到甘蔗我就会想起儿时的一件“恐怖事件”，弟弟小时候也爱吃甘蔗，我们那时吃甘蔗都是自己用牙撕开外面那层皮，有次弟弟用牙撕甘蔗皮时，甘蔗皮划破了他的嘴，鲜血顿时冒了出来，嘴上、甘蔗上都是血，把我都吓坏了，赶紧用纸捂着他的嘴，还好伤口不深。
俗话说，冬吃甘蔗胜过参。冬季天气寒冷干燥，人们多喜爱温热、滋补的食物，容易积热上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，不时来一碗甘蔗红萝卜马蹄水就再舒服不过了。除了清热润燥之外，在冬季吃甘蔗还被认为有养血健脾、大补阳气的作用。冬季甘蔗应该怎么吃？让我们来一起解锁吧！
红网时刻新闻2月22日讯（通讯员 符佳）甘蔗，盛产于冬季，直至第二年4月，都是量产的季节。甘蔗味道甜美、营养丰富，含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，深受人们喜爱，被誉称为“冬季小人参”。
小娜年轻时仗着自己身体好，冬天吃冰棍、夏天露肚子是常事，没想到28岁就吃到“恶果”，每次来月事都会痛经，而且经血量也不多。朋友推荐她喝红糖煮红枣，可以暖宫补血，她也听劝，每次来例假都乖乖喝几天。喝了几个月后痛经有所缓解，经血量却不见多。
每年冬天，大街小巷都飘荡着烤红薯和糖炒栗子的香气，也少不了长长一根像竹竿的甘蔗！冬季天气干燥，空调和暖气致使屋内温度高而湿度低，很容易出现口干舌燥、咽干、干咳等上火症状。甘蔗充满甜滋滋的糖水，嚼在嘴里，甘甜的汁液就充满了口腔。
每当冬季来临，街头巷尾总能见到甘蔗的身影。本地甘蔗目前已经大量上市，杭州街头已有“甘蔗大军”出没，一口一节，又脆又甜，根本停不下来。不少杭州人边吃边炫：是童年的味道！01号称“冬季小人参”真有这么补？被誉为“脾果”和“补血果”的甘蔗，在民间流传着“冬食甘蔗，赛过人参”的说法。
补血与补气要相辅相成，同时进行，才能使血和气发挥各自的功能，维持身体的健康运行。单纯补气而不补血，就会减弱血承载气的能力，从而使得气涣散不可收拾，一旦冲破血管，就会出现骇人的流血现象，单纯补血而不补气，血液循环就失去了推动力，各个脏器也不能得到足够的营养，不仅失去了补血的意义，也不能构成生命的延续。
今天立春啦，听说养生有很多讲究是真的吗？对哦，立春后万物回暖的同时，养护体内阳气是特别重要的！具体我们来看看专家怎么说~医学顾问上海中医药大学附属曙光医院治未病科张晓天 主任医师余佩思立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。
冬季气候干燥，大家容易出现口干舌燥、咽喉不适等问题。别担心，有一种清甜好物能轻松化解这些小问题，它就是甘蔗。甘蔗是冬季的常见水果之一，不仅能为身体补充水分，而且营养丰富，是一味比较好的食疗食材，民间更有“冬吃甘蔗胜过参”的说法。
