龈上洁治人们口中说起的洗牙，一般指龈上洁治术，是指使用龈上洁治器械去除牙龈上方肉眼可见的牙石和菌斑，并抛光牙面，防止菌斑和牙石再沉积。它是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周疾病治疗的第一步。然而许多人看到洗牙项目中「抛光」和「喷砂」这两个字眼可以说是一头雾水那么抛光和喷砂有什么区别？
什么情况暂时不建议洗牙?洗牙，专业说法为“龈上洁治”，目前多采用超声波洁牙机或气动力洁牙机，常规方法如下:1. 漱口 在开始之前，先使用漱口水漱口，能有效降低口腔中的细菌含量，为下一步治疗操作做好准备。
现在，我们开始越来越注重个人形象。相信大部分人总认为，早晚刷牙就能保证口气清新了，但其实这是一个误区。早晚各一次的刷牙，确实能刷掉食物残渣、软垢及部分牙菌斑，如果进行定期的洗牙，则能将更高效的清理我们的牙结石。很多人不理解牙结石是什么？
作为一名医生，朱医生我是知道洗牙的重要性的，我们医院的很多小同事，做文职工作的，在来医院之前，也觉得洗牙是多此一举的事情，但是在周围同事的影响下，洗了一次后，立刻看到了效果，然后每隔几个月就嚷嚷着又到了洗牙的时候了。
对于一些比较重视口腔健康的朋友来说，洗牙是每年都会定期安排的一项任务，目的就是为了清除牙齿周围的牙垢和结石，从而更好地维护口腔卫生状况。但有的人却会在洗完牙后产生一丝错觉:洗牙后牙结石怎么反而长得更快了?
有时花钱就是捡便宜，好好花钱就是省钱，这话真的是真真的。生活中人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清楚干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。
文/北京和睦家医院 何梦雅 郄玥“洗牙”，专业术语称为龈上洁治，即通过各种器械和操作去除牙齿上的牙菌斑和牙结石（两个引起牙周疾病的罪魁祸首）以及残留的食物软垢和色素，对于预防牙龈炎和牙周疾病起到非常显著有效的作用。
