湖南日报·新湖南客户端7月1日讯(记者 蔡矜宜)6月27日至29日,由省武术协会组织的湖南省第二期《新编系列十三式太极拳》教练员培训班在长沙举行,来自全省各地的太极爱好者以及习拳多年、有良好太极拳基础的70多名教练员参加了培训。
新湖南客户端12月6日讯(记者 胡旻 实习生 谢文朗)日前,由省体育局主办,省武术协会技术指导,湖南武协太极拳研究专委会会承办的“健康湖南·云动潇湘”湖南省第二届体育云动会新编系列十三式太极拳云竞赛正如火如荼进行。
全套功法以动为主,动中有静,快慢相宜,行功时讲究意念配合引导,形、神合一。预备势:双脚平行开立,三脚距,十趾抓地涌内涵,双膝微屈,圆档,虚胸实腹两肩放松下垂,左右手相叠,右手心贴在手背,两手贴于丹田处,手心。