很多人在睡觉时对光线十分敏感，你可以尝试闭上眼，是否可以感知到外面的亮光，这类人群很容易在复杂光线下得不到优质的休息，甚至情绪不能安稳，这是因为，睡眠状态下，褪黑素分泌，抑制交感神经，让人心跳变缓，血压下降，这样使得各脏器可以得到良好的休息，但褪黑素的分泌与光有感，光会抑制其分泌
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，每当你眨着大大的眼睛看着我，我就在想，璀璨的星辰也不过如此。随着科技越来越发达，电子产品变得越来越普及，随之而来的就是视力问题，雪莉妈妈经常会看到好多小学生小小年纪就挂上了眼镜。
