伊能静10天瘦12斤一览表

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10天瘦12斤！伊能静晒减肥食谱
她分享了“碳循环瘦身”方法，并表示自己10天瘦了12斤。伊能静说，她从韩国回来之后，胖到了56公斤。
潮新闻
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健康热搜榜丨伊能静“碳循环瘦身”10天瘦12斤！医生：不推荐轻易尝试
潮新闻客户端记者杨茜通讯员徐尤佳又到了“四月不减肥，五月徒伤悲”的时候。当人们摸着肥肉不断焦虑的时候，女星伊能静闪亮登场，她也分享了自己变瘦的秘籍——碳循环瘦身，10天就能瘦12斤！微博截图这下可让无数人心动不已，开始尝试这种减肥方法。
钱江晚报
10天瘦12斤，伊能静减肥食谱火了！网友：不愧两口子
10天内成功减掉了12斤体重。Day1:液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕2000ml-3000ml水。
鲁中晨报
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14天碳循环减肥食谱，伊能静10天瘦12斤的秘密
聪明小鱼i
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5天瘦14斤！总结伊能静“瘦14斤”的食谱，一周瘦出骨感美
都50几岁的人了，参加乘风破浪的姐姐，还跟30几岁一样，能唱能跳，要知道她之前也是发福了的，为了上节目，5天瘦了14斤!
胖鱼爱八卦
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10天瘦了12斤，55岁伊能静用了都有效的碳循环怎么个玩法？
收藏了秦昊减肥法，又来个伊能静碳循环，55岁的伊能静10天瘦了12斤，再次炸翻了大家“每逢春天想减肥”的心。
新女报
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伊能静自曝10天瘦12斤！医生紧急提醒
在10天内成功减掉了12斤的体重。她还在微博上分享了详细食谱:第一天液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500毫升，再配上2000至3000毫升水;
光明网
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56岁伊能静，10天成功减肥12斤，她的减肥法健康，也很有效果！
转眼天气马上就要热起来了，身上的秋膘也在让它掉一掉了。最近，歌手伊能静发视频说自己用10天时间成功减肥12斤。
闲聊片话
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伊能静十天瘦12斤用的是什么神仙办法？科学吗？
话说藤妈我从年轻100斤时就开始尝试各种五花八门的减肥方式，包括听起来就很不靠谱的十根手指全部缠绷带、全身揉辣椒减肥霜后裹保鲜膜睡觉，甚至去中医那埋耳针，西医的鸡尾酒疗法，我全试过!
藤校妈闯钻石国
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56岁伊能静10天瘦12斤的碳循环，可以跟吗？
前几天伊能静的碳循环减肥法冲上了热搜，10天瘦了12斤，又掀起了一波碳循环减肥热潮，她的减肥方式适合我们普通人吗?
至美纤体官方号
伊能静碳循环减肥法：10天瘦12斤，适合25-60岁女性
她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。
星城小刘妹
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55岁伊能静减肥法，到底有多掉肉？网友反馈：一天掉4.9斤
55岁伊能静在平台分享过自己的减肥食谱，它从56公斤到50斤，只用了10天，足足瘦了12斤!我作为一个120斤的小胖子，成功入坑，从120-110斤，足足掉秤10斤，今天我一定要吧这个方法分享给你们，想瘦的姐妹，看过来!
香花和猫
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去年秦昊食谱，今年伊能静碳循环减肥法！专家提醒：可别长期依赖|网红说法求真
近日，知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤体重，受到关注。
扬子晚报
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“碳循环”减肥容易越减越弹！专家：不建议普通人盲目效仿
她分享了自己的“碳循环”减肥法，食谱包括:1.第一天“液断”，可以选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕2000ml~3000ml水。
生命时报
这种明星带火的减肥法，千万别学，6种优质主食助你健康瘦
这就是她的碳循环食谱，大致计算每天能量的话，第 1、2、3、4 的能量分别是:465 千卡、180 千卡、81 千卡、690 千卡，4 天能量加起来是 1416 千卡。
淄博日报

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