采摘下来晒干的紫灵芝作者：阿思 先带大家一起欣赏一下宗太宗关于灵芝的诗词。 宋太宗《逍遥咏》灵芝出见少人知，此是含玄故不疑。隐逸大同非妄想，精诚自化岂参差。翱翔碧落乘云驾，宛转虹霓入室时。至道就中升降等，丹田日用有盈亏。 看来灵芝早在宋太宗时期是少有人知的菌类。
前面几篇文章谈了几味解郁、安神、活血、生发、通乳、补气、缩尿、固精、行气、化湿、发散风寒、止咳平喘的良药，有兴趣的朋友可以看看前面的文章，今天这篇文章介绍一味既能补虚安神治疗体虚失眠，又能止咳平喘的良药——灵芝。
在谈及灵芝历史时，林教授这样说道:“在谈灵芝的功效之前，首先要从《神农本草经》说起，《神农本草经》是我国第一本本草专著，距今已有二千多年的历史，该本第一次收载了六种灵芝，按照颜色分为赤芝、黑芝、黄芝、白芝、青芝、紫芝，这六种灵芝，按照五医理论，五色入五脏，分别代表入心、入肝、入肾等等，灵芝可补心肝肺脾肾五脏之气，另外，还可补精气，‘久食轻身不老，延年神仙’。
灵芝为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum （Leyss.ex Fr.）Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。
