卵巢保养食谱 黄豆猪尾汤所需材料：黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱做法：将黄豆泡一晚或8小时以上备用，猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与剩余材料一同放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可食用。功效：可以使女性气血充足、帮助保养卵巢，同时也具有丰胸健美的作用。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。1.
一、猪尾巴黄豆汤，恢复元气，浑身是劲。材料准备：猪尾巴 1 条、黄豆 1 米杯、生姜 4 片、料酒适量、盐适量 2。前期处理：猪尾巴用火烧去表面的毛，然后清洗干净，切成小段。把切好的猪尾巴放入盆中，加入生姜、料酒，浸泡一会儿，以煮出血水和杂质，之后捞出冲洗干净2。
