尤其是过了40岁以后，心脑血管疾病就会变得高发，此时就需要加强对血管的保护。俗话说“人与血管同寿”，身体内的各个器官都需要血液提供营养支持，血管不好了，那么输送血液和氧气的量就会减少，就容易诱发各种疾病，自然会影响到人的寿命。
甘油三酯高的人，这5种食物即使再喜欢也要少碰，否则的话血脂很难降下来。动物内脏 动物内脏里所含有的脂肪、嘌呤等物质，都可能导致中老年人血脂高，并且可能加重这种血脂高的状况，所以一旦出现了血脂高的症状，就一定要限制动物内脏的摄入。
日常中我们身体所需要的营养主要都来源于饮食，同时，随着生活条件的提高，人们的饮食也越来越丰富，身体中所需的营养能得到满足，甚至还出现过剩的情况，从而也导致出现了一些所谓的“富贵病”，其中高血脂就是最为常见的一种。
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