冰敷在许多疾病的治疗过程中都占有一席之地，如烫伤、牙痛、高热、脑外伤、脑缺氧、昆虫咬伤……骨科更是如此，关节术后、肢体肿胀，崴脚扭伤后合理冰敷作用大：止痛：减缓神经传导速度，使疼痛的耐受力提高而局部止痛。防肿：降低血管通透性，减少局部渗出物，使肿胀症状减轻。
运动时候不小心扭到脚，无法及时赶到医院进行处理，许多朋友会不自觉想到冰敷来暂时缓解疼痛，减轻肿胀。冰敷，听起来很简单的处理，但其实它有许多细节讲究。不正确的冰敷不仅达不到治疗效果，反而可能会加重之前的病情，甚至引起更严重的后果，使得“良药”变“毒剂”。
#所见所得，都很科学#糟了糟了，明明的妈妈和奶奶吵起来了！刚摔了一跤的明明坐在地上，哭得更大声了。妈妈认为受伤后要冷敷，奶奶坚持受伤后要热敷，到底该听谁的呢？是啊！随着暑假的到来和户外活动的增加，儿童急性损伤时有发生，如摔伤，扭伤，磕伤等。
双眼皮手术作为最受欢迎的入门级整形手术，看起来似乎再简单也不过，以至于很多人便忽视了其术后护理的重要性。那么双眼皮术后到底应该注意哪些护理要点？一、术后冰敷知多少当你走出手术室，你就要面临着术后护理了。第一步：首先就是在医院冰敷30min---1h。应该放在哪里呢？
冷敷和热敷是日常生活中用到的最简单、最方便的物理治疗措施。很多人都知道受伤了要用冷敷。可你知道冷敷该怎么用最科学？冷敷要多冷？冰敷好不好？冷敷要多长时间？今天就和大家谈一谈冷敷的问题。一般来说，急性损伤（无明显开放性外伤）用冰敷，慢性劳损性损伤用热敷。
前两天，#陈飞宇的消肿流程#登上热搜。他在采访时分享了自己的消肿秘诀：一是喝咖啡，二是用小皮筋勒耳朵，三是用冰袋敷眼睛。图片来源：微博之前也有不少艺人分享过自己的消肿秘诀，肖战po过自己喝的红豆薏米茶。在中医经典食疗方法里，红豆薏米茶中的红豆，其实指的是赤小豆。
骨折后周围血管损伤，因为处于急性期，此期间出血最多，造成局部血液循环不利的情况，就会发生肿胀，此刻就需要患者进行冰敷处理，使皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，患者局部血液循环度减慢，减轻组织胺的排放 ，减轻组织对疼痛的敏感性，缓解骨折造成的疼痛，使身体局部温
整个人感觉苍老了好几岁似的，为什么?大多数人都知道，哭泣实际上是一种排毒现象，但是人眼睑的皮肤非常纤薄，同时皮下有丰富而疏松的结缔组织，很容易发生液体积聚而导致水肿，而且这种水肿不易扩散，因此人们大哭之后，眼睛就容易肿起来。
崴脚在生活中十分常见，尤其是喜欢运动的朋友们，打篮球、踢足球，崴脚的情况随时可能出现，很多人都认为是小伤，养几天就好了，顶多抹点红花油，其实这样的想法和做法对后期的运动都有影响，正确处理崴脚现象是十分必要的。
在我们的日常生活中都遇到过眼部浮肿问题，眼睛浮肿是常见的一种情况，晚上喝水过多、睡眠不足等都可能会导致眼睛浮肿的出现，这时可要小心呵护自己的身体和眼周脆弱的肌肤了。眼睛浮肿主要是指上下眼皮的水肿，有一些病理性的，需要提高注意力，早发现早治疗。
