根据实验表明，室内冬天最适宜的温度是18-25度，对老人而言在16-18度，如果长时间在室温过高的地方，会影响人体的温度调节功能，引起体温升高，血管舒张，脉搏加快，心律加速，人就会感到疲惫，头晕脑胀，思维迟钝，记忆力下降。
最近看了一笑话：广西人说：今天2℃好冷；山东人笑了：我们这-3℃；北京人也笑了：我们这-13℃；黑龙江人哈哈大笑：我们这-23℃…广西人听完冷笑一声：我是说室内温度！那么问题来了，冬季南北室温差别有多大？多少度合适呢？
冬天气温波动大，中医认为，特别要留意“寒包火”，也就是身体里有内火，但又同时受了外寒。现代生活中，能够引起身体郁热的原因不少，比如冬季室内取暖温度过高、过度进补、压力过大、频繁熬夜等。至于受寒，不仅来自寒冷的天气，摄入生冷寒凉的饮食也是重要因素。
气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快，易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎等患者的疼痛，还易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。此外，气温下降易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、脑卒中等。
2024新春佳节将至，多次寒潮带来的气温骤降，总让人猝不及防。不断下降的气温，对家里使用壁挂炉和采暖系统的住户而言，也是巨大的挑战。如何在寒冬维持壁挂炉的稳定运行？舒适和节能如何兼顾？出现故障找谁解决？威能近日发布的冬日采暖指南为住户进行了科普。
来源：中国妇女报 ■ 田雨汀冬至已过，天寒地冻，人们大多喜欢窝在家里。其实，适当“受冷”，不仅能帮助调节免疫力，还有助于舒缓情绪。早在公元前1600—公元前1700年，人类历史上第一部关于创伤的外科医学著作《艾德温·史密斯纸草文稿》中，就记录了低温疗法。
