上回发过一次舌诊攻略，今天主要讲通过舌象辨体质。标题里讲的，孩子舌苔舌质发红，上面有小红点点，这种一般叫“草莓舌”。下面是家长发给我的两张舌苔（不同的孩子），前一张草莓舌比较明显，热比较重，舌头颜色深，第二张热轻一点，舌头颜色相对淡。这两个孩子，都有湿热质。
我常说，孩子的舌头是反映身体情况的晴雨表，每天检查孩子的舌头，应该是家长必修课。正常的舌头应该是“淡红色，薄白苔”，如果孩子的舌头颜色很红，也就是我们俗称的“草莓舌”，证明孩子体内有热。还有一种常见的、孩子身体有热的情况，舌苔不全造成的地图舌。如何给舌头将降火？如何补舌苔？
小孩子一生病，都很担心，吃太多西药、雾化等等，都会伤到自己孩子的身体，所谓“凡是药都有三分毒”。小孩子的肠胃消化能力不强，往往会出现便秘、口臭、上火等迹象，所以作为父母来说，小孩子的饮食习惯对于小孩子的身体有很大的习惯，况且现如今的环境也比较复杂，动不动就是流感，一生病又得去医院，吊针、雾化，别说小孩子啦，大人都怕了。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 安：冬天咳嗽为什么总反复，很难痊愈？冬天养生要注意什么？答：不论南方北方，冬天总体都以寒冷、多风、干燥为主，阴气偏盛而阳气偏弱，人体也同样，且“肺为娇脏，喜润恶燥”，更易受到损伤而引起咳嗽。
