来源:海外网视频截图海外网3月14日电近日，美国一位102岁的老太太参加曾孙虚拟健身班的视频走红网络。据美国《纽约邮报》14日报道，美国亚利桑那州的一位百岁老人参与了曾孙的虚拟健身班，男孩的妈妈拍摄并上传了这段视频，这位102岁的老太太意外走红网络。
喜欢运动或者健身的朋友应该都知道，举重是一个非常消耗体力而且有益于减肥的运动在这一项运动当中，你可以享受到肌肉的撕裂，也可以享受到竞技体育所带来的愉快，也可以享受那种记录突破的快感。但是对于一个普通人来说，想要举起一个非常重的重量是很困难的事情，更不用说举起比自身体重数倍的东西。
随着健身文化被大众接受，爱健身的人变得越来越多，健身房行业也是蒸蒸日上。但是，每当我们走进健身房，都可以看到挥汗如雨的年轻人居多。有肌肉满满的型男，有前凸后翘、曲线完美的靓女，各种各样的高颜值+好身材，可以说，健身房成了新时代里，型男靓女的“秀场”。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】据英国《卫报》27日报道，美国宾夕法尼亚州一名67岁的女性，通过坚持不懈的锻炼彻底改变了自己的生活，成为一名多次获奖的健美运动员。玛琳·弗劳尔斯来自美国宾夕法尼亚州，曾经历两段失败的婚姻，58岁那年还因为肥胖住院。
据《纽约邮报》报道，琼·麦克唐纳来自加拿大安大略省，现年73岁。“3年前我开始了这场漫长的旅程，但现在我意识到它是没有尽头的，”她告诉媒体，“每天我都会根据情况选择一个方向前进，每个月都是一个新的里程碑，这样每一年下来，我的身体似乎发生了翻天覆地的变化。我原本觉得我没有改变的空间
