大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。俗话说：一天一苹果，医生远离我。蒸过以后吃，真的很养脾胃。现在的年轻人没有几个是不熬夜的，有的是为了工作被动熬夜，有的是为了娱乐主动熬夜。黑眼圈、大眼袋、脸色蜡黄、皮肤粗糙，还总是掉头发，精神状态也很不好。
冬季使劲吃这果，一润肺、二化痰去火、三养脾胃，简单一蒸好香啊。11月7日就是立冬节气了，立冬节气也是冬天的第一个节气，入冬后气温开始越来越冷了，这个季节有一种水果开始大量上市，那就是北方的特有水果：苹果。
