古语有云：“宁可食无肉，不可饭无汤”，可见喝汤在我们日常生活中是有着非常重要的地位，在广东人的眼里，每餐饭桌上都少不了一道汤，特别现在孩子们上学压力大，很合适常喝这碗黑豆核桃山药排骨汤，中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。
导语:自带天然“黄体酮”的食物，建议女人常吃，补充身体雌激素，脸蛋嫩如少女，比护肤品强多了!大家好，我是温妮，随着生活水平的提高，越来越的女性朋友不仅仅注重穿着，更多的人开始注重身体的健康，还有皮肤的健康。
冬至后，这汤使劲喝，一补钙、二强免疫、三强筋骨，精神饱满过冬。冬至过后，气温开始越来越冷了，冬至的到来，新的一年也不远啦，天冷了我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。这个时候健康饮食就很重要。建议多摄入富含高蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆类，可以增强身体抵抗力。
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