人的一生,大约三分之一的时间是在睡觉中度过的,我们都知道,充足的睡眠能让大脑休息,让我们充满活力,还有助于身体各器官的修复,那你知道在睡觉时,我们的身体还会有一些神奇的操作,能帮助我们恢复身体机能,下面就让我们看一下睡觉时,身体神奇的操作!
美国趣味科学网站9月11日发表题为《人们睡觉时大脑中会发生什么?》的文章,作者是乔·费伦。全文摘编如下:我们的大脑精巧复杂,有数十亿个神经元,直到我们25岁才发育完全,能产生大约25瓦的能量——足以照亮一个灯泡。
“人为什么需要睡觉?人睡觉的时候身体都在做什么。在实验室中的研究发现,在检测一些声称自己没有睡眠的人的脑电时候,会发现睡眠特异的脑电波,所以这些人的问题可能在于,他们并不记得自己曾经睡过。在睡眠剥夺试验中发现,睡眠缺失的人时常会有数秒钟的昏睡,而他们并不记得这些昏睡的时候。