今天聊个比较害羞的话题！听过不少女同志反映，她们在减肥过程中，肥还没减完，胸先缩水了，明明曾经衬衫都快扣不上，现在却变成平胸飞机场……要胖先胖脸，要瘦先瘦胸！估计这是很多女生的噩梦！毕竟咱们是女孩子又不是汉子，有没有方法减肥不减胸呢？没有！因为这个世界没有局部减肥，亲！
记者潘慧中／综合报导元元（吴婕安）不但拥有甜美外貌，直爽个性更获得大批粉丝的喜爱，她最近难得在Instagram限时动态开放提问，看到有网友提及减肥问题时，她也大方分享了3个小秘诀，同时破除一个迷思，「减肥一定减到胸部呀！胸部也是脂肪，所以女生也不要太瘦～不然胸部瘦光光。
今天丫头就跟大家说说关于“减肥先瘦胸”的那些事!关于女性对胸部训练的几个错误认知 !误区1:想瘦身，先瘦胸。很多人都有一种错觉就是“减肥先减胸”，这种错觉主要来源是因为我们看到很多女子健美选手，她们大多数的胸都很平，所以让很多人误认为，在减肥的时候胸部也会随着减肥变小。
不得不说，减肥的女孩子实在太难了！不光要考虑热量、控制食欲、保证姨妈不出走，对和我一样本身就没什么胸的梨来说，如果能同时拥有胸和马甲线，就要谢天谢地了。不少女生都问过我，有什么办法做到瘦身避免瘦胸吗？或者有没有啥运动能弥补一下。
其实对于有一些女孩子来说，胸部发育得过于好，反而增添了许多的烦恼，买衣服买不到合适的，跑步和跳舞的时候都会带来一些不方便，每个人的胸型都是先天和后天两方因素共用的，你可能家族遗传大胸，也有可能是发育的时候补充的比较好，导致的胸部偏大，可以减肥应该可以一定程度的缩胸。索丝曼:h t t p : / / w w w . d e r - m a t e c h . c o m . c n / g o o d s / 3 8 . h t m l。
夏天的到来，让很多的小美眉开始疯狂的瘦身，叔听过办公室的一个小妹妹说过：春天不减肥，夏天徒伤悲！可见很多女生对夏天要穿好看衣服的执念了。当然，除了女生之外，男性也是需要的，但是因为工作等各种关系，户外的运动都很难坚持下去，那么今天叔就给大家分享一些室内的运动！
