民间有句谚语“冬季进补，来年打虎”。因为冬季人体生理活动处于抑制状态，新陈代谢减慢，冬季进补会使营养物质最大限度地转化为能量贮存于人体内，滋养五脏，蕴育元气，增强免疫力，为来年的健康打下基础，因此冬季是向健康投资、进补的最佳季节。羊肉一向是冬天最佳的食补佳品，用它炖汤，鲜美香嫩。
现在正是三九天气，到了起床出门靠勇气的季节，每天上班骑上我的小电驴，冷风吹得像刀子一样，恨不得把自己塞进被子里揣着走，昨天早上媳妇做了酸辣汤，喝完之后感觉全身都是暖和的，上班路上骑着我的小电驴居然没有感觉到一丝的寒冷，真是保暖驱寒的“良方”啊。
1月20号我们就要迎来最后一个节气——大寒，它是一年中最寒冷的阶段，也预示着新年的脚步马上来临，每年的年关都是流感病毒的高发期，咱们出门要做好防护，佩戴好口罩，不要去人流量多的地方，平安健康迎接新年的到来。
大寒，二十四节气的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时节，在日常生活中除了要注意保暖、作息规律之外，还要在饮食上多补充营养和热量，推荐喝各种营养汤，营养易消化，热腾腾的汤一碗下肚，浑身都舒坦了，滋补暖身两不误，营养充足了还能增强身体抵抗力，老话说:“大寒喝3汤，郎中不用忙”，大寒到了，“3汤”指的什么，早懂早受益。
