专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单霜降过后，我家桌上又被山药给霸占了，这秋冬不吃山药真的太亏了。山药健脾养胃又好消化，还能增强宝宝的免疫力，最适合给宝宝做辅食。
大多数宝宝在七个月左右就可以添加手指食物了！这个时候宝宝最爱的蒸糕一定要试试！口感松软适合出牙期的宝宝，即可锻炼宝宝的手部抓握能力又可缓解宝宝出牙期的不适。注❗️❗️：一岁以内不能吃蛋清的宝宝可以直接加入蛋黄。
