猕猴桃就是其中之一，喜欢吃水果的千万不要错过，它的营养价值很高，质地柔软，味道酸甜，含有多种人体必需的维生素、矿物质，尤其是维C的含量非常高，一个猕猴桃就能提供一个人一天维C需求的2倍，有“水果之王”的美称。
首先可以很明确的告诉大家，猕猴桃跟奇异果都是桃，都属于猕猴桃的一种、他们都属于【中华猕猴桃】的品种，对、没错，是中华猕猴桃的一种，而奇异果有了这个比较“洋气”的名字后，身价也蹭蹭往上涨，但其实两种都属桃的水果其所含营养差不多，但在市面上奇异果却比猕猴桃一个就能多卖很多钱。
猕猴桃，学名Actinidia deliciosa，又称奇异果，是一种常见的水果，它的外观呈椭圆形，皮上有细小的毛茸，通常呈现淡绿色或棕色，猕猴桃的内部有鲜艳的翠绿色果肉，中间有黑色的小颗粒，这些颗粒是可食用的，但多数人会将其去除。
