爱美的女人都很在意自己的胸部，总是没有节制的去追求让胸部变大，但这样是不对的，往往胸部太大了，还会对女人带来一些危害，比如下垂、驼背、影响身材比例等。所以，追求胸大还不如好好调整你的胸型，这才是让你拥有完美身材的关键。而女人胸型的种类也有很多，可以先来了解一下你是哪种胸型。
说到健身，胸部绝对是男女都特别爱训练的一个部位！男性希望它练的越来越饱满，使自己整个人看起来更加强壮。女性希望它练的越来越挺拔，使自己看起来更性感。但事实上，男性练胸基本都可以达成自己的愿望，但是女性却经常出现失误！这主要是因为女性胸部构造与男性不同，而且女性的胸型种类不同。
胸部的形状可以分为几种？女人都是如何计算自己罩杯的？女性的胸部形状和罩杯大小是一个备受关注的话题。因此，在选择合适的内衣时，了解自己的胸部形状和罩杯大小是非常重要的。那么，胸部的形状可以分为几种类型呢？女性如何计算自己的罩杯大小呢？下面就让我们来一起探讨一下。
身材丰满的女性可以多选择轻薄的丝质面料文胸，最好不要选有棉垫的文胸，V罩杯，和3/4罩杯，4/4罩杯型，都比较适合此类胸型，另外，宽肩带加钢圈，也能起到支撑胸部的重量，还能更好地起着防下垂的作用3，胸部下垂的女性应该选择无弹性，全罩杯，以加强胸部支撑，肩带与后背带也都需要选择较宽
