4.9 早饭 鸡蛋饼 中饭 青菜蛋炒饭 晚饭 虾仁炒面北京的昼夜温差真的是太大了，做为南方人真的好难熬啊。今天先来介绍虾仁炒面。准备材料：鲜虾2只，胡萝卜1小段，香菇1个，洋葱1小块，面条适量。做法：香菇洗净切丁，鲜虾洗净去壳去肠线，切碎，胡萝卜洗净去皮切小丁，洋葱洗净切丁备用。
食材：挂面适量、鲜虾一只、菠菜一棵、盐少许、香油少许做法：1、鲜虾洗净用清水煮熟，去头、尾和皮，把虾肉切小块（未能吃块的宝宝要剁成泥）；2、菠菜洗净后焯水（为了去除草酸），切碎待用；3、锅里加水，开锅后加入挂面，等挂面煮熟时加入虾肉和菠菜，搅拌一下即可关火，最后加入香油。
滑溜溜的鲜汤面，汤色透明，加上清凉的黄瓜，让小朋友胃口大开！虾有温补并增强肾的阳气的功效。山药提高消化机能，健壮筋肉及骨骼。虾丸鲜汤面适合1岁以上宝宝食用材料细面条（干）30克、黄瓜薄片4片、虾（中）4尾、山药泥10克、姜汁1小匙、盐少许、香油少许、酒2小匙、水淀粉1小匙。
本期导读:天冷了，早餐给孩子做碗鲜虾面，味道鲜美，营养全，一天元气满满。天冷了，很多人都为孩子吃什么早餐犯愁，吃面条是不错的选择，简单省事，今天分享一道早餐面条的做法，早餐给孩子这做碗鲜虾面，用面条，鲜虾，鸡蛋，油菜一起搭配，虾肉营养丰富，且肉质松软，易消化，虾还含有比较丰富的蛋白质，镁和钙等营养物质。
面条是婴幼儿爱吃的面食，是伴随宝宝成长的主食之一。从宝宝开始吃辅食以后，妈妈通常会选择给宝宝做烂糊面。面条有比较适合小年龄的烂糊面、汤面、煨面，还有大宝宝喜爱吃的过桥面、热拌面、炒面等等，种类比较多，妈妈们可以根据宝宝的年龄和口味进行选择。
