近日一男子因科二考试失败崩溃,躺地打滚表达自己的不满。视频中,有一男子因驾考科目二失败而心态崩溃,在候考场上给父母打电话哭诉:自己不会走,就要发脾气。他认为自己考了90 分都没有过,心里特别委屈,他觉得自己简直白活了,不知道自己该怎么办,白白浪费了生命中这么多的时间。
马上就要考试了,孩子的情绪难免会有些紧张,在这种情绪的驱使下,孩子就对一些事情渐渐失去耐心,做事开始变得急躁,甚至会因为一件不顺心的事和父母发生言语上的冲突,在这种情况下,父母就更应该体谅孩子的紧张情绪,尽量包容孩子的情感,不要与孩子正面冲突,避免火上浇油的行为,不与孩子发生争执,当夫妻情感不睦时,也不在孩子面前进行争吵,给他一个比较舒心温馨的家庭氛围,让他在情感上有所依靠。
注意调节好自己的期望值在这最后的阶段里,还会有一些测验与模拟考试,期望值不能定得过高,定高了,在考试时感觉总是达不到,就会产生焦虑心理,感到灰心丧气;定得合适,考试时就容易感觉预期目标达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强信心。
干事创业,必然会面临着一定压力,但也正是这些“考场压力感”,让我们能够全力向前,不断实现新突破。就像志在取得高分的学子一样,即便书本知识读了千百遍,如果不上“考场”走一遭,是无法检验出自己的真实水平的。
如今已是一月中旬,全国各高校普遍进入了考试周,愉快的寒假就在眼前。但在考试周期间,大学生们还要继续煎熬,考试的压力仍然不容忽视。据1月11日网络媒体报道,浙江某高校医学生在期末复习时猝死,主要原因是一周内要考完多门课程,复习压力大。目前该校已作出回应:该名学生系心源性猝死。
数学老师陈国海指挥着让学生们把桌子拉开,并透露出一个可怕的消息,物理化学生物这三门不仅要融合成一门理综来考,而且今天一天就要考完所有的科目。考试顺序没有像高考一样按照语文-数学-理综-英语来考,而是按照考试时间安排。
高考将至,不少同学都不可避免地出现紧张情绪,“考试紧张综合征”即在考试中出现的各种不良生理反应,如恶心呕吐、心慌心悸、头脑空白、思维紊乱、频繁地想上厕所等,过度紧张的情绪会影响考试的正常发挥,那么如何克服焦虑情绪?
点击右上角,关注“幼儿园全攻略”。人生百年,立于幼学。幼教不易,任重道远。有一道鸿沟,叫做从小学到初中。初一的时候,不少人还未从小学舒适的学习环境中走出来。在第一次初中摸底考试时就直接让我们大家很多人懵了,这就是初中的考试吗?
近日在网上看到一个视频,令人哭笑不得。一位妈妈对着菩萨祈祷,让菩萨保佑女儿考研考到550分。一边的女儿笑着打趣说考研得满分才500分。妈妈又赶紧虔诚地改口,让菩萨保佑女儿考到450分。女儿又解释说,考到350分就能过线了。妈妈气得白了一眼女儿,又给菩萨提出新的愿望。
亚心网讯(记者张雪红布仁克西克吴美漩)6月9日,新疆高考进入最后一天。除了考前的紧张,接下来考生和家长们还将经历估分、填志愿、等待录取等充满期待的时光,如何应对走出考场后的压力,来听听一些教师、家长和考生的建议。