◎董亚飞英国伯明翰大学的营养科学家发现，富含黄烷醇的可可饮料能保护身体的血管系统免受压力的影响，即使是在吃了富含脂肪的食物后也是如此。黄烷醇是一种存在于果蔬、茶叶（绿茶和红茶）、坚果、浆果和未加工的可可中的化合物，这种化合物对调节血压和保护心血管健康有益处。
不少人觉得突发的压力最难处理，却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗……无时无刻不在困扰着拼搏的人们。但长此以往，不仅影响心情，更会影响健康。最近一项研究发现，比起工作压力大，压力大且努力付出，但得到回报低的人，心脏病的风险更高。
“晕”这个概念，不是有了网聊才流行。《红楼梦》里，贾宝玉得知林黛玉殁了，悲痛晕厥；《西游记》里，孙悟空被唐僧念紧箍咒，疼痛晕厥；《水浒传》里，林冲遭王英大骂，羞愧晕厥；《三国演义》里，关兴早逝，孔明晕厥。
