粉丝：老师，我是不是脾虚啊，我吃再多也吃不胖，你看，我也瘦呀，瘦不能说明就是脾虚，要看你的身体状态怎么样，你像我这样，吃得也正常，平时也比较喜欢吃素，从来不暴饮暴食，瘦一点，只要筋骨有力健康，那没有问题，长寿的人都普遍偏瘦。
生活中，不少人发现自己陷入了一个减肥难的恶性循环：很容易长胖，但是又没有力气进行锻炼。这样的人可能喝水都长胖，但是去健身房运动时跳操20分钟就没力气了，总是一运动就很累，喘不上来气，虽然出了很多汗，但体重却怎么也下不去。
生活中一大部分人需要减肥，一小部分人需要增肥。“酒肉穿肠过”肠胃无法完全将食物成分转化成人体所需要的营养，吃不胖的人多半患有肠胃疾病，肠道菌群紊乱，他们也比正常人群容易出现营养性疾病，如贫血，维生素缺乏等，建议养脾胃，小米山药排骨粥，羊肉花生汤，鸡内金大米粥，花生牛奶粥等养3个月半年的还担心吃不胖吗?
铺天盖地的减肥，我却要增肥，有什么方法可以快速增重呢？ 说实话从小到大其实都挺讨厌自己的，本身身材瘦的麻杆，加上自卑内敛的性格，每每看到别人成双入对的，那种感觉压抑到不行。所有的事情也都是父母安排，上学工作都一样，毕业了在工作中也吃不开，回想之前的自己，失败感爆棚。
生活中，总是有少一部分的人，他们无时无刻都在拉仇恨，不仅怎么吃都不容易长胖，而且吃都比肥胖的人还多，上辈子到底积了多少福气，这辈子能够这么潇洒，想吃什么就吃什么还不用担心长胖？但更多人不知道，这样的人也很苦恼，内心却在想着如何增肥？
生活中总会遇到一些瘦子在拉仇恨，他们不管吃多少似乎都不会胖，而且还整天嚷嚷着要增肥。。。这看似是瘦子对胖子红果果地炫耀，但其实这确实也是瘦子们的烦恼，他们真的想长肉，只是一直都没成功，他们有时候也挺羡慕这些胖子的。
当下以瘦为美的时代，以病态、变态为潮流的审美，很多已见怪不怪了。在这个氛围中，突然有一天收到一份想长胖的需求，打了我一个措手不及！！！我已经帮不少人成功减肥，大柴胡、小柴胡、半夏泻心汤、参苓白术散…三个字：去湿气。还她们的青春靓丽风景线！
